牵牛花松饼

这些有益健康牵牛花松饼是我最喜欢的松饼品种。含有健康成分的松饼,如全麦面粉、亚麻、苹果、胡萝卜、葡萄干、苹果酱和蜂蜜,这些肉桂味的松饼尝起来像苹果蛋糕,香草蛋糕和潮湿胡萝卜蛋糕合并。(早餐!)有大量的替代建议,以便您真正使其成为自己的。

牵牛花松饼

你还记得我第一次分享这个食谱吗?它在2015年回归。我的丈夫和我刚刚在弗吉尼亚州北部的一张美丽的住宿加早餐旅馆庆祝了我们的6个月。一天早上我们是绝对最好的松饼。现在,我知道这次旅行充满了香槟和甜点,所有庆祝的东西,但松饼真的坚持我。它们包装苹果,胡萝卜,红糖,山核桃,香料,葡萄干等。基本上我爱的一切。

我一直在烘焙这个模仿版本,我只是更新了一些照片。我还简化了说明并增加了大量的替换,因此您也可以与配方一起玩。他们是我最好的早晨荣耀松饼,这就是你爱他们的原因!

这些早晨的荣耀松饼是:

  • 美味的潮湿和香料
  • 口感极好,带有淡淡的橘子味
  • 100%全麦
  • 更健康,有益健康
  • 令人满意和丰盛
  • 完美的零食
  • 幼儿批准(胜利舞!)

另外,没有搅拌机 - 只需使用扫即扫,他们冻结精美!

牵牛花松饼

牵牛花松饼

这些松饼是否健康?

当然,健康这个词都是相对的。但我会从健康的角度考虑,是的。它们确实含有小麦、一些油和一些精制糖,但也有健康的成分,如新鲜水果和蔬菜、苹果酱、亚麻、蜂蜜和全麦面粉。平衡!我喜欢用苹果酱代替油,就像我用无糖苹果酱代替黄油一样烤燕麦片。较轻的成分取代了一些脂肪,同时仍然保持滋润和美味。(我不建议在这里取代所有的油 - 早上的荣耀松饼将味道橡胶状。)

把这些想象成我的读者被爱收获香料面包,但以松饼形式。

早上荣耀松饼配料和击球

Muffin Pan的早晨荣耀松饼面糊


如何让早晨荣耀松饼

如果你足够自信,你可能闭上眼睛就能做出来。我现在已经把菜谱背下来了!

使这些早晨的辉煌松饼与1碗中的所有干成分相结合,将所有湿成分与另一个碗中的所有湿成分相结合,然后用手将所有东西混合在一起。由于所有美味的加载项,击球手相对较厚,但这使得勺子变成松饼衬垫非常容易。

你需要一个粉碎机/苹果涂料。我总是用我的箱式刨丝器,它是奶酪磨料的双打。这个工具很方便西葫芦面包胡萝卜蛋糕和我的冰冻蛋黄一样司康饼


18种成分,但别担心!

我知道下面食谱里的配料清单看起来让人眼花缭乱,但其中大部分都是厨房里常见的主食,比如面粉、盐、小苏打、肉桂、鸡蛋、红糖和香草精。对于所有多余的东西,你可以做很多替代品。

橙色的喧嚣和地面亚麻完全是可选的,但我通常会添加两者以获得额外的味道。


健康的早晨荣耀松饼

牵牛花松饼

成分变化/替换

以下是您可以根据您的味觉更改配方的方式列表。如果使用任何这些替换,除非另有说明,否则使用您正在更换的成分的相同精确量。例如,如果使用椰子糖而不是红糖,请使用1/2杯。

  • 全麦面粉:如果需要,请使用All-Press面粉。我没有用麸质面粉替代品测试这种松饼,但我会透露杏仁,椰子和燕麦面粉。他们不会持有击球手中的水分。(试试我的蓝莓杏仁松饼相反!)
  • 胡桃:把它们去掉,或者用蔓越莓干、切碎的核桃或开心果、加糖或不加糖的切碎的椰子、葵花籽或更多的葡萄干代替。
  • 红糖:椰子糖是一种干燥的未精制糖,您可以在其位置使用。
  • 蜂蜜:红糖,椰子糖或纯枫糖浆。
  • 油:融化的黄油。我不建议完全留下脂肪。
  • 苹果酱:如果需要,可以用融化的黄油或更多的油、苹果黄油、香蕉泥、罐装菠萝碎或南瓜泥代替。
  • 橘皮:你可以留出来。
  • 橙汁:美味的味道!你可以使用菠萝汁或牛奶。
  • 葡萄干:把它们去掉,或者用蔓越莓干、其他切碎的干果、加糖或不加糖的椰丝、切碎的核桃或开心果、葵花籽或更多切碎的山核桃代替。
  • 胡萝卜:你可以用切碎的苹果甚至切碎的西葫芦来代替。
  • 苹果:您可以用切碎的Zucchini或更多切碎的胡萝卜替换。我也喜欢用2/3杯罐装粉碎的菠萝用2/3杯取代1杯切碎的苹果。

我已经测试了所有这些选项。没有列出的任何东西,我没有测试自己如此谨慎!我会说这是一个非常原谅的松饼食谱。玩得开心!

健康的早晨荣耀松饼

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牵牛花松饼

牵牛花松饼

  • 作者:万博1.25客户端手机版
  • 准备时间:30件薄荷
  • 烹饪时间:24分钟
  • 总时间:1小时
  • 屈服:14-16松饼
  • 类别:松饼
  • 方法:烘烤
  • 菜式:美国人

描述

充满了健康的成分,如全麦面粉,亚麻,苹果,胡萝卜,葡萄干,苹果酱和蜂蜜,这些肉桂般的早晨荣耀松饼味道像苹果蛋糕,香草蛋糕和潮湿胡萝卜蛋糕合并。(早餐!)有很多替代建议可以提供,所以你可以真正让他们自己。


原料

  • 2杯260克全麦面粉勺子&夷为平地
  • 2茶匙小苏打
  • 2茶匙地面肉桂
  • 1/2茶匙姜粉
  • 1/2茶匙
  • 1/3杯35G地面亚麻(可选的)
  • 3.大的
  • 半杯100克)光或暗红糖
  • 1/4杯85G.蜂蜜
  • 1/3杯(80ml)蔬菜,油菜油或融化的椰子
  • 1/3杯60G.)不加糖的光滑苹果酱
  • 1茶匙橘皮(可选的)
  • 1/3杯(80ml)橙汁或菠萝汁
  • 1茶匙纯香兰提取物
  • 2杯260克)切碎萝卜(约4个大)
  • 1杯140克)切碎/磨碎苹果(约1大)
  • 半杯75G.葡萄干
  • 半杯64G.)无盐切碎胡桃

指令

  1. 预热烘箱至425°F(218°C)。用不粘的喷雾或使用涂抹/喷涂的蛋糕衬垫喷洒12个计数松饼。该配方产生14-16个松饼,因此在第一批完成时,以相同的方式制备第二个松饼,并在室温下储备剩余的击球。
  2. 在一个大碗中一起搅拌面粉,小苏打,肉桂,姜,盐和亚麻。在中碗中,搅拌鸡蛋,红糖,蜂蜜,油,苹果,橙色热情,橙汁和香草,直至组合。在胡萝卜和苹果中搅拌。将这些湿成分倒入干成分中,用木勺或橡胶刮刀搅拌几次,然后加入葡萄干和山核桃。只将所有东西折叠在一起,直到合并,没有面粉的口袋。
  3. 将面糊勺为衬垫,一直填充它们到顶部。在425处烘烤5分钟,然后将松饼保持在烤箱中,将烘箱温度降低至350°F(177°C)。烘烤18分钟或直到插入中心的牙签出来清洁。这些松饼在烤箱中取出的总时间约为23-24分钟,给予或服用。(对于迷你松饼,全部烘烤350°F(177°C)的13-14个总分钟。)允许松饼在锅中冷却10分钟,然后转移到电线架中以冷却,直至准备好吃。
  4. 将剩下的松饼盖上,在室温下保存2天或在冰箱中保存1周。

笔记

  1. 提前和冻结说明:松饼冻结好3个月。在冰箱中过夜,在享受之前在微波炉(如果需要)中温暖。
  2. 替换:请参阅上面关于我测试的所有替换的博客帖子。
  3. 初始高温:非常热空气的爆破将迅速弹出松饼顶部,然后按照指示降低温度,因此松饼内部可以烘烤。这有助于松饼升起漂亮和高大。我为所有人做到这一点松饼食谱
  4. 营养信息:我没有计算它,但随时可以使用免费的在线配方计算器,并使用您使用的确切成分。

关键词:牵牛花松饼

272条评论

  1. 凯瑟琳Maxey 说:

    伟大的食谱。我使用了2个鸡蛋和1/3杯捣碎的香蕉为第三个蛋。没有任何胡萝卜或切碎的苹果仍然是一个很棒的松饼。将再次犯下。我使用了170克常规面粉,用20克粉碎的Graham饼干碎屑和20克干式捣碎的土豆片和30克粉碎的Cheerio谷物。我很高兴你也列出了重量。

  2. 我做了一些改良的GF,味道很好。我用的是亚瑟王对号入户的无谷蛋白面粉,不含亚麻籽,结果很好吃。我还加了一茶匙亚瑟王chai香料来增加香料的味道,用干桔皮代替了皮。用了厚实的苹果酱因为我用的是西葫芦而不是苹果。一个守门员

  3. 哇。这些是我品尝过的最佳玫瑰松饼。他们现在是所有时间的新最喜欢的松饼食谱!我想让你知道我在我的食谱评论中我会在我的博客上推出这个食谱。如果您想查看它,这是链接。https://desserts4thebetter.wordpress.com/2021/08/04/morning-glory-muffins-from-万博1.25客户端手机版sallys-baking-addiction-recipe-reviews/谢谢您的速度,使这么多令人敬畏的食谱!

  4. 这可能会加倍并在Bundt Pan中完成吗?

    1. 亚蕾克西@莎莉万博1.25客户端手机版的烘焙瘾 说:

      嗨莎拉,我们从未将这个食谱作为Bundt蛋糕。它可能有点短,但它应该工作。您可以尝试添加两批,但这可能有点击球,所以你可以用多余的击球手制作一些松饼。您还可以在9×5泛锅中烘烤此内容,而不会对配方进行任何更改。我们不确定最好的烘焙时间,但使用牙签来检查捐款。让我们知道你的尝试!

      1. 我把它做成面包放在8×4的平底锅里,烤了55分钟。美味!

  5. 我喜欢这些松饼!!我曾经在这个食谱中做过的每一个替代品都味道良好并解决。我喜欢用双葡萄干来制作它们,而不是我的幼儿,并用丝瓜葫芦和胡萝卜的混合物。最近我做了2杯西葫芦和1杯胡萝卜,他们很棒。完美的香料和完美的甜味。谢谢你的食谱!

  6. 黛博拉哈伊 说:

    如此乐趣地混合起来!我添加了向日葵种子和香蕉,结果很棒!守护者!

1 ...... 6. 7. 8.

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